更新时间:2023-03-27 来源:CA9趋势研究中心
概要:在这个新的工作时代,随时高效、无界、保持联系成为一件极其重要的事情,因此工作与生活之间保持平衡就变成了极其困难的事情。当工作和生活失去平衡时,人们变得越来越容易受到倦怠,容易产生心理健康问题就不足为奇了。但是,无论是定期上下班、在家办公还是做兼职工作,都需要知道如何平衡工作与生活,这不仅为了您的健康和快乐,也是为了整体工作的高效。
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